Уже должна была бы закончиться зима

Уже должна была бы закончиться зима, но имеем то, что имеем : морозы,  сугробы, снегопады. В соответствии с принципами китайской медицины зимой мы профилактировали почки. Кто не успел, может это сделать сейчас. Судя по всему, можно успеть и продолжить весной профилактику печени и желчного пузыря.  

Почки поддерживают совершенно потрясающий баланс жизнедеятельности. Они отвечают за наследственность, за все, что связано с костным аппаратом. Отвечают за зубы, за волосы. Входные ворота почек – это уши. И если падает слух, начинают идти выделения из ушей - в этом виноваты почки.

Здоровье осенью

Осень.  За это время года отвечают легкие. Это ведущий орган этого времени года. Они как бы предохраняют весь организм от возможных инфекций, от возникновения разных патологий. Они держат, насколько можно, равновесие.

Чрезвычайно важно к этому времени года научиться много пить. Потому что легкие должны распределять жидкость. Мы входим скоро с вами в зиму. Мы входим в замедление. 

 И если мы хотим двигаться очень много, если мы хотим активной жизни, если мы хотим очень многое делать — нам надо осенью давать больше помощи своему организму. 

Лето. Время минерализации.

Пришло лето. Непривычное немного.  Не жарко.

Ну что же,  вместе с Еленой Борисовной займемся профилактикой, поработаем над своим здоровьем.

- Лето – это быстрый рост. Лето – это активизация. Когда все происходит необычайно быстро и ярко. Сердце – это насос, который толкает кровь и движет ее по магистральным сосудам. Сердце отвечает за крупные сосуды, за качество речи. Главная эмоция сердца – радость.

Но помимо этого, этот меридиан сердца отвечает за эндокринную систему. За нашу щитовидную железу, за надпочечники вместе с почками. Параллельный орган сердца – тонкий кишечник.

Полно фруктов, овощей, ешь – не хочу. Но почему-то летом мы тоже начинаем недомогать, мы болеем. Скажите, кто спит беспокойно? У кого утром болит спина и при вставании нужно себя размять – у вас серьезные проблемы с сердцем. 

Поможем печени весной

Печень ответственна за весь метаболизм (около 500 функций). Все, что мы съедаем, пьем, чем мы дышим, проходит расщепление в печени. Она фильтрует, транспортирует, выводит различные вещества, хранит и распределяет кровь,  оказывает влияние на пищеварение (регулирует выделение жёлчи). 

От нее зависит деятельность сердечно - сосудистой системы.  Печень очищает кровь - это ее функция. Сбои в работе печени сказываются на активности работы других органов пищеварения. Качество желудочного сока, ферментативная активность начинают страдать, когда у вас есть проблемы с печенью. Все взаимосвязано в организме.

Печень отвечает за иммунную систему, за эластичность связок. 

Пенсионер- спасение бюджета?

Странное название для моей тематики. Очень уж меня взяла за живое статья в «Аргументах и фактах» Тренер для «Старых тигров».  В Китае пенсионеры и чай по утрам в кафе ходят пить, и зарядка с танцами в парке. Причем, и пенсия –то есть не у всех.

 Ну, вопрос воспитания детей и молодежи по отношению к людям постарше я оставлю. Тема больная. Когда- в нашем городе (Светлогорск) пожилых людей днем с огнём нельзя было найти. Город был молодой строящийся, перспективный. Теперь- картина иная, людей с палочками, немолодых стало много. Особенно заметно поздним утром, когда трудоспособная часть населения на работе.

Упражнения тибетских монахов для здоровья

Восточная медицина возникла и сложилась в очень глубокой древности. Она особенная, поражает своей законченностью, многообразием, точностью и эффективностью. Эта медицина трудна по восприятию для нас. Чакры, каналы, меридианы, энергия Ци.  

Восточная медицина рассматривает человека как целостную систему.