понедельник, 30 января 2017 г.

В школу с пяти лет?

Хорошо ли идти в школу с пяти лет? Я встречалась с небольшим количеством родителей, которые считают правильным отправить детей в школу с этого возраста.

Будучи 38 лет в профессии врача-гигиениста по гигиене детей и подростков, хочу поделиться, мой читатель, своими наблюдениями.

В тех далёких 1984-85 годах мы изучали необычных шестилетних первоклассников и даже писали научные работы.

четверг, 26 января 2017 г.

Победить болезнь

А если двигаться нет сил? Если ничего не делать, то и хорошего результата может не быть. Представляешь, могло бы,  а малодушие победило! 

Возникновение болезни — не повод расстраиваться. Надо, как барон Мюнхгаузен, тянуть себя за волосы, выкарабкиваться, действовать. Болезнь пришла не сегодня, не одномоментно.  

Можно ли вылечить болезнь движением?

О пользе движения для диабетиков известно давно. А вот пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, врачи обычно советуют ограничивать физическую активность. И даже мне с моим "пролапсом" участковый врач не посоветовала ходить в спортзал.

Лежебоки болеют чаще?

В генетическом плане за 10 тысяч лет мы изменились мало. Наши далекие предки вели абсолютно подвижный образ жизни, добывая пищу, спасаясь от врагов.
Шёл отбор: те, кто не мог выдерживать такие нагрузки, вымирали.